1卡+4影片完整學正念接納情緒彩虹情緒怪獸來到彩虹村54張卡牌加影片
- 桑吉塔靜心空間工作室
- 3月25日
- 讀畢需時 4 分鐘
1卡+4影片，完整學正念接納情緒，建立新的情緒大腦身體的關係！ 💓💓💓💓
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《彩虹情緒怪獸卡》
彩虹情緒怪獸來到彩虹村系列之卡片
✅中英雙語卡x1套，每套54張
✅21張情緒怪獸卡(中英文)
✅21張瑜珈卡(中英文)
✅10張正念靜心卡(中英文)
✅2張使用說明卡(中英文)
✅超值附20個明想音檔(中文10個\英文10個)
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面對憤怒情緒，我們希望自己或孩子不要生氣！😤💢
面對憂鬱情緒，我們希望自己或孩子快快離開低潮情緒！😭
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國際心理研究與新聞報導都顯示愈來愈多的孩子與大人面對情緒風暴不知如何辨別情緒🥲、也不懂接納情緒😫，我們缺乏一個辨別情緒並平衡情緒的方案！！
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卡片採用大人小朋友最喜歡的彩虹元素🌈，呈現的情緒怪獸，讓我們更加明白情緒可以是怪獸，情緒也可以像彩虹一樣給我們祝福，情緒像風暴，而風雨過後天晴，我們迎接彩虹的一天！🌈🌈
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卡牌+4影片創作者：
Sangeeta 李家楹/桑吉塔
2011年開始帶領靜心
靜心帶領人、靈氣老師、瑜珈老師
桑吉塔靜心空間工作室負責人
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4影片學正念接納情緒
主打特色：
✅4堂課完整學正念接納情緒
✅大人療癒情緒、陪伴孩子不同情緒
✅Sangeeta 老師親自編寫與錄製
課程主題：
👍1. 情緒穩定的方法，基本概念
👍2. 彩虹顏色、顏色與情緒的關係
👍3. 學習正念穩定情緒，受益一生！
👍4. 彩虹情緒怪獸，可以是朋友
影片觀看期限與事項：
👍影片觀看期限：無限迴放
👍 影片限本人觀看
👍當您完成訂購，我們提供給您影片連結
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這是二個商品的合購連結
✅1卡彩虹情緒怪獸卡，收費500台幣
✅4影片學正念接納情緒，收費1200台幣
2項金額合計：1700元台幣
愛自己優惠：1388元（售完即截止）
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❤️訂購方式：
私訊桑吉塔靜心空間工作室
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從事靜心覺察教學已14年的Sangeeta老師，#30年前 她看著社會新聞報導，二個有衝突的人，#失控打人、#吵架、#罵人，#甚至有更嚴重情況，最後當事人說「我不知道自己為什麼情緒激動到做出這樣的事」那是30多年前的事，然而，直到現在這樣的社會新聞仍然很多。
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Sangeeta老師意識到我們需要從小學習覺察情緒，而繪本是一個簡單清楚方式讓大人小朋友都能收到情緒覺察的重要！
很可惜！多數人對於情緒覺察缺乏這二個重點：
「情緒是中性的，沒有好壞對錯」
「情緒來了、情緒也會離開」
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當我們能了解這二個重點，
那麼我們被情緒綁架，
做出連自己都無法了解的事情也會減少很多。
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根據報導，兒童青少年的自殺率年年增加，並且自殺年齡年年下降，尤其情緒障礙的孩子們愈來愈多，目前市面上的情緒繪本以國外出版為主，桑吉塔靜心空間工作室希望提出全球首發的彩虹情緒怪獸卡，讓大人小孩都輕鬆共學情緒教育。
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我們希望這本書讓更多人收到「接納情緒是釋放情緒的第一步」！多數人在生氣後，不只有負面情緒，更糟的是，我們對自己有負面情緒感到羞恥愧疚感！這大大鎖住情緒無法離開！彩虹情緒怪獸透過彩虹繽紛顏色、怪獸的形象幫助我們，接納負面情緒、收到情緒像彩虹一樣，帶給我們祝福！
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《#彩虹情緒怪獸來到彩虹村》和其他情緒覺察教材不同？
在Sangeeta老師教學靜心14年以來，她觀察到很多人無法覺察自己的情緒，即使人們知道覺察情緒，也很難改變情緒！那是因為多數人不知道情緒、身體、腦神經三者連動，負面情緒的產生是長期負面思考、失衡身體現況導致！從2006年至今，Sangeeta老師接觸身心靈領域已18年，她深知千年歷史的脈輪心理學已經告知大家「脈輪失衡會造成身體疾病、負面情緒！」因此，《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》希望讓更多人知道，我們不只覺察情緒，我們用平衡脈輪、平衡情緒！
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我們深知改變情緒慣性自動化反應不是一朝一夕，需要長期時練習，也需要深入了解。
因此，我們推出的「1卡加4影片」《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》最完整學習方案!讓大家能夠透過影片無限迴放加上隨身攜帶的情緒怪獸卡，時時刻刻覺察情緒!從每日靜心明想開始鍛練，讓自己學習覺察與平衡情緒！
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