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暑假正念青少年工作坊(青少年正念撲克牌x水晶金字塔)
課程:暑假正念青少年工作坊 講師:桑吉塔 日期: 2026年 8月 2日 週六 10:00-12:00 方式:實體上課 地點:台北市金門街 12巷 7號 對象:暑假後升5年級~12年級學生 \對正念青少年有興趣的家長、輔導師、大人們 費用:每人480元 連結: https://forms.gle/BJsuxPyjRsQqjRxaA 早鳥優惠:2026年7月8日前完成匯款,贈送正念撲克牌乙幅(市價 480台幣) 可加購白色晶金字塔:3320元台幣,頂級珠寶公司,麗塔珠寶推出。加購白色金字塔請自行加入匯款金額並告知小編。 運費:如僅訂購商品,不實體上課的朋友。商品運費請自付運費。台灣地區運費 100元。海外地區運費自付給順豐快遞員。 帶領人介紹:Sangeeta桑吉塔老師 她從2019年至2026年已七年帶青少年正念!今次,她特別分享【有系統、錄音】免費資源~ 讓青少年與家長自學!! Sangeeta桑吉塔老師青少年正念教學: 台灣大學學生輔導中心第一個給大學生的正念減壓八週證書課、 清華大學學生輔導中心給大學生的減壓課、 三重商工正念課、 慈心高中
桑吉塔靜心空間工作室
6月5日讀畢需時 4 分鐘


「彩虹情緒怪獸卡」研習工作坊 ,教師情緒彩虹卡研習
教師情緒覺察正念彩虹卡研習,緣起、《少年報導者》報導:兒少心理健康議題成為全球的公衛危機。根據衛生福利部最新統計,自殺已成為6~12歲國小學生第六大死因;2009年至2023年,14歲以下兒少自殺通報人次從208人次,躍升至3,365人次,15年來成長16倍。兒童及青少年憂鬱症或焦慮症不僅常伴隨著自傷行為,表現症狀也與成人不盡相同,診斷與篩檢更加複雜。但我們的採訪卻發現,無論是專業醫療或教育現場,卻都面臨人力與資源不足的窘境。(資料來源:https://kids.twreporter.org/
桑吉塔靜心空間工作室
2025年12月11日讀畢需時 4 分鐘


桑吉塔公益牌卡個案
💖公益個案💖 用占卜🔮收到宇宙給你的最高的祝福與支持❤️🔥👊👊👊
桑吉塔老師用正念彩虹卡抽三張牌陣,
為大家算2026年下半年的趨勢。
個案取得提供5至10分鐘音檔、一張照片。
個案自行下載音檔無限迴放。
本個案,您不會和老師見面。
本個案不是zoom直播一對一。
但是,您可以用優惠方案收到一樣品質的指引。
費用:580元台幣(收費一半捐出公益。收據公布在官方臉書)
名額:限10名(額滿即止)
報名:
https://forms.gle/xyahTzJxQSUb9NAT8
♥️講師:Sangeeta 桑吉塔 李家楹
桑吉塔靜心空間工作室 負責人
正念瑜珈老師、正念減壓MBSR老師
作家、牌卡創作者
2006年接觸身心靈課程至今近20年功力。
2018年帶領台灣大學學生輔導中心第一個全校學生正念減壓八週工作坊。
2023年擔任台中市社工師工會,正念卡培訓講師。
2022年取得星際馬雅曆法高階培訓師資後,在桑吉塔粉專分享馬雅曆法訊息,幫助更多朋友快樂豐盛。
更多介紹連結
https://reurl.cc/NyxKpx
桑吉塔靜心空間工作室
2025年8月24日讀畢需時 1 分鐘


彩虹情緒怪獸卡研習,正念接納情緒
名稱:「彩虹情緒怪獸卡」研習工作坊 講師:桑吉塔 Sangeeta 李家楹 時間:2026年 6月 13 日早上 10:00-12:00 地點:台中市龍富路5段368號 (左西人文空間) 對象:對主題有興趣的朋友、家長、輔導師、瑜珈師 收費:1000元台幣 報名: https://forms.gle/ShUbnUEjwT3a26Hr6 早鳥優惠方案:2026年 5月 25日中午 11點前,完成匯款,免費贈送桑吉塔靜心空間工作室暢銷牌卡《彩虹情緒怪獸卡x正念x瑜珈卡》500台幣、《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》情緒繪本500元台幣,書加卡合計 1000元台幣。 - 本課使用「彩虹情緒怪獸卡」 學校導師、兒童瑜珈老師、家長群一致推薦! . 活動以「情境模擬+瑜珈+靜心」,從身體認識情緒的身體心理變化,學習釋放情緒,解開情緒䄪祕密寶盒,並了解正向情緒的體質是「感恩、感謝、善意、助人、誠實」瑜珈八肢與八正道的健康價值觀! . 本課由桑吉塔靜心空間工作室負責人 Sangeeta李家楹(桑吉塔) 老師帶領,透過符合兒童身心發展的活動設計,大人理解自己情緒與表達能力
桑吉塔靜心空間工作室
2025年3月17日讀畢需時 6 分鐘
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