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花朵祝福卡x愛自己的80個靜心卡工作坊 flower-blessing-cards-workshop
名稱：花朵祝福卡x愛自己的80個靜心卡工作坊 講師：桑吉塔 李家楹 sangeeta 日期： 2026年 8月 4日 時間： 週二晚 19:30-21:30 地址：台北市金門街12巷 7號 （心悅人文空間） 名額：名額有限。額滿即止。 學費：2500元台幣(學費不含卡片）每幅花朵祝福卡：850元台幣 連結： https://forms.gle/8uKDDCGXZUabbLzR7 早鳥優惠價：2026年 7月7日晚23:59前完成匯款享 1900元早鳥優惠價 兩人同行優惠價：每人 1900元台幣 . . 《花朵祝福卡x愛自己80個靜心練習卡》介紹： 照片創作：Bernard Tang 鄧柱明 瞻彼淇奧，綠竹猗猗，有匪君子，如切如磋，如琢如磨 MAD 丰- Asiaworks Limited HK擔任Director . 文字創作：Sangeeta Li 李家楹 瑜珈老師、靜心帶領人、靈氣老師 美國麻省大學醫學院正念中心正念減壓(MBSR)合格授課師資 . 《花卡的創作緣起》 這幅花朵祝福卡，我蘊釀了一年才完成。這一年，我常常看著Bernard拍的
桑吉塔靜心空間工作室
6月5日讀畢需時 3 分鐘
正念青少年 x 正念撲克牌x水晶金字塔 Mindfulness-teens-course
課程：正念青少年 x 正念撲克牌x水晶金字塔 講師：桑吉塔 日期： 2026年 8月 2日 週六 時間： 10:00-12:00 方式：實體上課 or 影片迴放 30 日 (擇一） 地點：台北市金門街 12巷 7號 對象： 1，暑假後升5年級～12年級學生 2，對正念青少年有興趣的家長、輔導師、大人們 費用：每人3800元台幣 連結： https://forms.gle/BJsuxPyjRsQqjRxaA 早鳥優惠： 2026年 6月 30日 前完成匯款，贈送「正念撲克牌乙幅市價 500台幣、水晶金字塔3500元台幣，採購於，身心靈知名水晶店《麗塔珠寶 RITA TSENG the power jewelry》https://www.facebook.com/Rita883 ）」 《招生簡章》 課程目的： 對於青春期的孩子們來說，正在經驗大腦情緒風暴與外在情緒風暴，然而，這也是一個相當好的時間點來學習正念覺察（mindfulness）這個在歐美國家用來幫助一般大眾、成人、大學學生、國高中小學生陪伴他們自己的情緒。 課程主打特色：...
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6月5日讀畢需時 4 分鐘
《彩虹情緒怪獸卡》研習工作坊
名稱：「彩虹情緒怪獸卡」研習工作坊 講師：桑吉塔 Sangeeta 李家楹 時間：2026年 6月 13 日早上 10:00-12:00 地點：台中市龍富路5段368號 (左西人文空間) 對象：對主題有興趣的朋友、家長、輔導師、瑜珈師 收費：1000元台幣 報名： https://forms.gle/ShUbnUEjwT3a26Hr6 - 本課使用「彩虹情緒怪獸卡」 學校導師、兒童瑜珈老師、家長群一致推薦！ . 活動以「情境模擬＋瑜珈＋靜心」，從身體認識情緒的身體心理變化，學習釋放情緒，解開情緒䄪祕密寶盒，並了解正向情緒的體質是「感恩、感謝、善意、助人、誠實」瑜珈八肢與八正道的健康價值觀！ . 本課由桑吉塔靜心空間工作室負責人 Sangeeta李家楹(桑吉塔) 老師帶領，透過符合兒童身心發展的活動設計，大人理解自己情緒與表達能力，培養懂得與自己情緒同在的正向能力！ . . 活動四大亮點！兒童必學！ 【身體情緒知識】 卡牌，認識14情緒 繪本，認識七脈輪/情緒的關係 . 【情緒x交響曲 】 情境扮演14種不同情緒 了解情緒是中性的、可以是交響曲 .
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5月10日讀畢需時 3 分鐘
靜心課與正念瑜珈
課程緣起： 愈來愈多，西方解剖學證明人體骨格、脊椎、與七脈輪有關，每個人的七脈輪能量與脊椎健康有關！脊椎與內臟各器官之間連結無數的神經。 人體的內臟機能是由自律神經來管制的，全身的自律神經都和脊椎相連，所以脊椎發生異常就會引起內臟的疾病。因此，脊椎的保養運動是相當重要的。為支持學生有身心健康全面健康！桑吉塔老師特別帶領「健康快樂、幸福、挺直的脊椎，正念瑜珈的靜心課」 名稱：靜心課/正念瑜珈 講師：桑吉塔 Sangeeta 李家楹 日期：（日期可能更動。感謝了解) 7月：7/15、7/22、7/29、 8月：8/5、8/12、8/19(停課)、8/26(停課) 9月：9/2、9/9、9/16、9/23、9/30、 10月：10/7、10/14、10/21、10/28、 11月：11/4 、11/11 時間：週三晚 1930-2130 台北時間 地點：zoom線上 (附影片7日迴放) 收費：4000元台幣 報名： https://forms.gle/EFNg6rpb36mgB9Jp8 **如果您是靜心初學者，請務必加桑吉塔官方line帳號 @ulb6
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5月5日讀畢需時 4 分鐘
正念瑜珈七脈輪研習課程
《活動緣起》天王星進雙子座，「亂、變動快急的七年開始！」我們需要深度認識二千多年歷史的七脈輪能量！七脈輪來自於「印度古老醫學阿育吠陀醫學」！古老印度醫學用「脈輪」介紹身體能量中心！認識七脈輪是絕佳實用的脈輪身心健康的保健！！透過七脈輪研習課程，幫助你了解身心健康、擁有幸福健康豐盛的人生！ . 📚名稱：七脈輪正念瑜珈研習 📚主題：七脈輪之《胃臟，太陽神經叢輪》鍛練直覺、強化心想事成 👩🏫講師：桑吉塔/ Sangeeta 李家楹 📆日期：2026年 6月 2日 週二 ⏰時間：19:30-21:30 （19:00可入場） 💒地點：台北市金門街12巷7號，心悅人文 🚌交通：台北，古亭站 💰收費：1200元 ❤️報名：https://forms.gle/YviuaKqkuR4F2GzG8 主辦方：桑吉塔靜心空間工作室 請加桑吉塔官方line帳號 @ulb6133a . 《活動內容》 1，什麼是七脈輪？ 2，七脈輪與身體健康、心理健康的關係 3，胃臟、太陽神經叢輪的關係 4，腹腦連結理論，胃腸消化系統是第二個大腦 5，如何平衡太陽神經
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4月27日讀畢需時 3 分鐘
Miracle-in-sangeeta-reiki-sharing
【從斷裂到奇蹟：桑吉塔老師的 60天「跨界」西醫+能量醫學，療癒實錄】 有一種愛叫做「放手」，交給內在無限的力量；有一種奇癒，是西醫科技與能量醫學的完美相遇。 ■ 2026年1月29日：北海道雪地裡的意外 在旭川神居滑雪場，桑吉塔老師第一次學滑雪，卻意外遭遇了韌帶斷裂的重創。回到台北後，2月4日馬偕醫院骨科柳醫師給出了三個醫療方向：手術、打針（期待自體生長），或是最令人不安的——手術打針也不一定會好。2月11日照超音波檢查後醫師才能確定後續治療方案！ ■ 2月11日之前的關鍵抉擇：與時間賽跑的信念 在等待超音波確認斷裂程度的關鍵一週，桑吉塔老師在與師兄討論後，直覺下了一個大膽的決定：「在正式醫療介入前，用盡所有能量醫學的努力，讓身體檢查結果朝向『韌帶能自己長回來』的方向發展！」 ■ 西醫精準治療 ✕ 能量醫學：相輔相成的奇蹟 桑吉塔老師開啟了全方位身心靈整合療癒計畫： 1，西醫科學干預： 在桑吉塔改變內在的信念、改變外在的身口意每日感謝明想並尋找上江洲老師的療癒！很感謝！在2月11日超音波顯示「桑吉塔的韌帶斷裂可以用打針治療！」醫師確認治療方法「
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4月27日讀畢需時 3 分鐘
臼井靈氣一階證書課程--安一心老師專訪桑吉塔
靈氣美麗心世界-臼井靈氣一階證書 線上報名： https://forms.gle/FpR5abZ9SyPod1v78 透過雙手 讓我們一起把愛傳出去 . 安一心專訪靈氣老師 桑吉塔 點擊聆聽： https://reurl.cc/N2xWom . - 關於臼井靈氣 臼井靈氣能量能作用的層面，包含了身體、乙太體、情緒體，有時則會作用在更深層的部分。靈氣療法雖不能取代正統的醫學，但已在歐美等多國科學論文證實，透過靈氣療法的輔助，能減輕或消除在醫療過程中所產生的副作用及身心上的不適。在美國部份醫院作為輔助正統醫療的療法，美國NCCAM國家輔助替代醫學中心明定的輔助療法之一。 . 臼井靈氣(Reiki) 是簡單易學的的按手能量療法。 靈氣(Reiki) 靈(Rei)指的是宇宙，氣(ki)指的是生命能量氣，也就是，靈氣是宇宙生命能量，是一種宇宙間無所不在的自然療癒能量，透過雙手，我們能將這純粹的療癒能量，傳送到被療癒者的身上。 . 根據最新科學研究指出，宇宙以及宇宙中存在的所有事物，都是以波動構成的。在我們周遭充滿了波動，就連我們的人體都是由波動所形成。靈氣
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4月26日讀畢需時 3 分鐘
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