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366正念靜心日曆！366正念卡全新升級🌈
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桑吉塔靜心空間工作室
2025年3月28日讀畢需時 3 分鐘
1卡+4影片完整學正念接納情緒彩虹情緒怪獸來到彩虹村54張卡牌加影片
1卡+4影片，完整學正念接納情緒，建立新的情緒大腦身體的關係！ 💓💓💓💓 訂購連結： https://reurl.cc/Z4Glj6 . 《彩虹情緒怪獸卡》 彩虹情緒怪獸來到彩虹村系列之卡片 ✅中英雙語卡x1套，每套54張 ✅21張情緒怪獸卡(中英文)...
桑吉塔靜心空間工作室
2025年3月25日讀畢需時 4 分鐘
最近我在追《難哄》聊聊尊重自己⋯ 2025春分儀式靜心
最近我在追《難哄》XD 霸氣痴情男女的故事。歡迎大家一起追劇。今天我想聊聊的是「尊重自己的聲音」《難哄》劇中，女主因為各種因素（父親過世後，母親立即改嫁，改嫁的家庭的女兒不歡迎她）因此，女主的母親沒有經過她的同意，讓高中生的她借住大伯父大伯母家，一個遠房舅舅看她無依無靠對她...
桑吉塔靜心空間工作室
2025年3月10日讀畢需時 3 分鐘
養成情緒穩定的下一代！《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》書卡牌二日研習。彩虹卡\彩虹情緒卡學平衡情緒!
養成情緒穩定的下一代！《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》書牌卡初階研習二日課～彩虹卡\彩虹情緒卡學平衡情緒! . . 招生對象： 1,家長(孩子3-11歲、12-18、19-22歲) 2,家長想要療癒自己的內在小孩 3,家長想要學正念方式陪伴孩子不同情緒...
桑吉塔靜心空間工作室
2025年3月3日讀畢需時 3 分鐘
1書+366音檔，最完整初學正念練習！366正念日曆+366正念無限迴放音檔！
「這有什麼放不下？」「別想太多！」「無法接受自己做不好！」「很焦慮工作很多，卻無法專心！」 其實，有時候我們很難告訴別人自己怎麼了，卻又走不出迴圈⋯ 366個音檔，一天一個靜心音檔 陪你面對多變又快的世界、 陪你面對負面情緒突如其來的壓力。 ⠀ ⠀...
桑吉塔靜心空間工作室
2025年3月2日讀畢需時 3 分鐘
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