全新課程「家長課～彩虹情緒覺察～療癒自己陪伴孩子不同情緒」 《親子天下雜誌》提到，在2025年4月23日「世界嬰兒兒童青少年精神衛生日」前夕，一份最新調查公布，13～15歲診斷為憂鬱症與焦慮症比例正快速成長，憂鬱症在國小身心症患者已占10％、到了高中更超過一半。憂鬱症恐成兒...

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314滿月+月蝕的血月後，緊接著明天是春分節氣。滿月+月蝕的血月，星象翻攪內在黑暗，內在沒有處理傷口流出黑色的血，我們集體經驗情緒起伏大，在春分節氣注入新的光與愛，讓黑暗面被翻攪出來，用光與愛療癒。 前幾天，我開始家庭作業。2006年，我開始接觸覺察課程至今19年，我以為我...