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桑吉塔靜心空間工作室
2025年3月28日讀畢需時 3 分鐘
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桑吉塔靜心空間工作室
2025年3月25日讀畢需時 4 分鐘
💜安撫焦慮情緒正念瑜珈💜 靜心，安撫情緒
💜安撫焦慮情緒正念瑜珈💜 台中氣爆，大家都驚嚇了😱 今年的能量是變動快速破壞重建， 變動可能帶來焦慮情緒。 今天分享給大家，安撫焦慮情緒正念瑜珈系列，我很喜歡的瑜珈體式是小孩子式，尤其是「當我們身體朝下，額頭貼地，我們與大地母親連結，我們回到大地母親的懷抱」在身心整合...
桑吉塔靜心空間工作室
2025年2月13日讀畢需時 1 分鐘
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