媒體記者2022年7月23日1 分鐘彩虹卡「心悅幸福樂」電台專訪|彩虹卡100問|彩虹卡運用完全攻略,不藏私一次告訴你!華人心靈網路電台「心悅幸福樂」主持人安一心,於2019/09/06專訪Sangeeta 桑吉塔老師:「彩虹卡」是什麼?《彩虹卡100問》集結Sangeeta 桑吉塔老師多年課堂上與學員們的互動與教學經驗,教你如何使用彩虹卡做為溝通橋樑,陪伴自己理解他人。...
上課學員2022年7月23日3 分鐘學員分享2020年學員分享|彩虹卡四日專業培訓課程2020年,彩虹卡四日專業培訓課程,學員們的學習心得。 四日工作坊很舒服,上完課有很多新的靈感出現,更知道如何結合卡片與不同領域。(雅之) 喜歡多元、豐富的課程內容與老師彈性調整。原本對四日課沒有太多期待,然而上完課後有滿足需求,因為都很有趣。(憶陵) ...
桑吉塔正念瑜珈與靜心空間2022年7月22日1 分鐘366正念卡366正念卡:一日一正念練習,找到你生命的色彩!《366正念卡》包含正念覺察的三大面向,身體覺察、情緒覺察、想法覺察,並融合了腦神經科學,讓使用者全方位鍛練!身體學到了,自然會記得! 366正念卡更加針對現代人覺察力的弱點「情緒與身體覺察」提出Sangeeta 老師十多年親身經驗分享,傳授分享覺察情緒身體的小秘密,讓...