桑吉塔靜心課程報名表
- 桑吉塔靜心空間工作室
- 2025年12月13日
- 讀畢需時 4 分鐘
已更新：8月3日
最新報名表！相關詢問：請加桑吉塔官方line帳號 @ulb6133a
名稱：臼井靈氣一階證書課程
日期：2026/9/26-9/27
收費：8800元台幣
名稱：臼井靈氣二階證書課程
日期：2026/11/21-11/22
收費：12000台幣
名稱：桑吉塔「彩虹脈輪卡證書班」 一階
日期：2026/10/18
收費：8000元台幣
名稱：花朵祝福卡x愛自己工作坊
講師：桑吉塔 李家楹 sangeeta
日期： 2026年 9月 18日
時間： 週二晚 19:30-21:30
地址：台北市金門街12巷 7號 （心悅人文空間）
名額：名額有限。額滿即止。
學費：500元台幣（附 一幅牌《女子身體界線自救預防鬼故事正念卡》市價 500台幣)
報名： 請加桑吉塔官方line帳號 @ulb6133a
名稱：脈輪脊椎正向情緒手冊工作坊
講師：桑吉塔 李家楹 sangeeta
日期： 2026年 9月 8日
時間： 週二晚 19:30-21:30
地址：台北市金門街12巷 7號 （心悅人文空間）
名額：名額有限。額滿即止。
學費：2000元台幣（收費不包括手冊）
課程：暑假正念青少年工作坊
講師：桑吉塔
日期： 2026年 8月 2日 週六
時間： 10:00-12:00
地點：台北市金門街 12巷 7號
對象：暑假後升5年級～12年級學生
名稱：正念親子靜心瑜珈
講師：桑吉塔
時間：2026年 9月 6日早 10:00-12:00
地點：台北市金門街12巷7號， 心悅人文空間
對象：5-12歲小朋友、家長
收費：1大 1小 收費 1000元台幣，多一名學費多 500元
報名：
名稱：親子靈氣證書課程
講師：桑吉塔
時數：2小時
日期：2026年12月11日早 10:00-12:00
地點：台北市金門街12巷7號， 心悅人文空間
對象：5-17歲兒童青少年、家長
目標：支持親子關係更靠近、兒童青少年增加身體抵抗力、兒童青少年懂得靜心減少焦慮、助眠、減壓、減少焦慮等負面情緒。
收費：1大 1小 收費 5000元台幣，多一名學費多 2500元（收費包括1大1小的親子靈氣證書）
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名稱：初學者的靜心課與正念瑜珈
講師：李家楹 （ Sangeeta桑吉塔）
時數： 3堂課 每堂 1小時 共 3小時
收費：訂閱制月付 100台幣 觀看 30日影片
機制：隨時可以取消訂閱～
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以下是訂閱制影片自學方式：
3堂 初學者必學! 靜心與正念瑜珈! 月付台幣100元!
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3堂三堂初學者靜心正念瑜珈!
每堂 1小時，3堂共3小時，月付100元台幣學習
限觀看30天（系統自動下架影片）
第一堂：身體覺察基本功：
隨時觀察身體是放鬆還是緊繃、
呼吸是長是短、牙關是否咬緊。
第二堂：情緒疏通原理：情緒如同河川
長期不流動會淤積固化；
打開關節與筋膜可讓氣流通，情緒隨之流動。
第三堂：有情緒時的步驟：
① 先深呼吸；
② 對自己說「親愛的，你好嗎？」以關心句子與情緒對話。
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觀看截止時間：限 30天觀看
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課程主辦方：
桑吉塔靜心空間工作室
立案公司編號 72696773
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