正念親子瑜珈，教孩子認識14個情緒！

已更新：6月5日

暑假限定🎊【正念親子瑜珈】桑吉塔靜心空間工作室

名稱：正念親子瑜珈：孩子認識14種情緒

講師：桑吉塔李家楹

日期：2026年 7月18日週六

地點：台北市金門街 12巷 7號

對象：5-11歲兒童＋家長

收費：1大1小，1000元台幣

今年暑假，誠摯誠請您與您的孩子一起參加「桑吉塔靜心空間工作室」在2026年7月18日舉辦的「正念親子瑜珈：孩子認識14種情緒」

主打特色：

❤️活動將以「教孩子認識14種情緒」

❤️從身體學會平衡情緒，孩子受益一輩子！

❤️使用「彩虹情緒怪獸來到彩虹村」中英雙語故事的情緒繪本與卡牌！（學校輔導老師、瑜珈老師、兒童瑜珈老師、家長群一致推薦的情緒教育繪本）

活動以「瑜珈伸展＋繪本＋情境模擬＋靜心」，帶領孩子身體學習認識情緒的身體心理變化，學習釋放情緒，解開情緒䄪祕密寶盒，並教導孩子培養正向情緒的體質是「感恩、感謝、善意、助人、誠實」瑜珈八肢與八正道的健康價值觀！

「正念親子瑜珈：孩子認識14種情緒」由桑吉塔靜心空間工作室負責人 Sangeeta李家楹(桑吉塔) 老師帶領，透過符合兒童身心發展的活動設計，讓孩子建立情緒概念、理解自己的情緒與表達能力，培養懂得與自己情緒同在的正向能力！

活動四大亮點！兒童必學！

❤️【身體情緒知識】

遊戲卡，認識14情緒

繪本，認識七脈輪身體情緒

❤️【14情緒x情緒交響曲】

情境扮演14種不同情緒

了解不同情緒困境，不同解方

❤️【14情緒x靜心瑜珈】

情境扮演14種不同情緒

了解不同情緒困境，21個瑜珈解方

❤️【情緒彩繪x課後討論】

用彩繪把體驗畫出來，

學習把「情緒感受」表達出來。

正念親子瑜珈：孩子認識14種情緒

對象：5-12歲兒童＋家長

講師：李家楹（桑吉塔）

地點：台北市金門街12巷7號心悅人文空間

費用：每位兒童＋1個家長 1000元台幣

早鳥優惠方案：限在6月30日之前成功付款，送桑吉塔靜心空間工作室暢銷兒童情緒繪本與卡牌一套 *(市價1000元台幣)

立即網上報名：

活動截止報名日期與時間：

2026年7月10日中午11點

相關詢問：

桑吉塔官方LINE帳號@ulb6133a

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