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2018年，二位剛上小學的小男生報名兒童瑜珈。彩虹情緒怪獸教孩子認識情緒！彩虹情緒怪獸X正念X瑜珈卡！
2018年，二位剛上小學的小男生報名兒童瑜珈。 這二個活潑好動的小朋友，一踏進到教室，工作人員還來不及打招呼，在短短1分鐘內，他們已經跑遍整個教室、翻過所有教室的置物櫃(看看裡面有什麼東西)。家長很不好意思說：「桑吉塔老師，真不好意思，我家小孩就是靜不下來，想要什麼就要...
桑吉塔靜心空間工作室
8月27日讀畢需時 2 分鐘
全新課程「家長課～彩虹情緒覺察～療癒自己陪伴孩子不同情緒」
全新課程「家長課～彩虹情緒覺察～療癒自己陪伴孩子不同情緒」 《親子天下雜誌》提到，在2025年4月23日「世界嬰兒兒童青少年精神衛生日」前夕，一份最新調查公布，13～15歲診斷為憂鬱症與焦慮症比例正快速成長，憂鬱症在國小身心症患者已占10％、到了高中更超過一半。憂鬱症恐成兒...
桑吉塔靜心空間工作室
4月23日讀畢需時 2 分鐘
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