正念親子靜心瑜珈X教孩子認識14種情緒
- 桑吉塔靜心空間工作室
- 2025年11月6日
- 讀畢需時 2 分鐘
已更新：2小时前
主辦單位：桑吉塔靜心空間工作室
名稱：正念親子瑜珈：孩子認識14種情緒
講師：桑吉塔 李家楹
日期：2026年 7月18日 下午14:00-16:00
地點：台北市金門街 12巷 7號
對象：5-11歲兒童＋家長
名額：小班制。額滿即止
收費：1大1小，1000元台幣。多一名多500台幣
早鳥優惠方案：限在2026年6月30日之前成功付款，送桑吉塔靜心空間工作室暢銷繪本《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》乙本、卡牌《彩虹情緒怪獸卡x正念x瑜珈卡》 ，贈品市價1000元台幣。
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今年暑假，誠摯誠請您與您的孩子一起參加「桑吉塔靜心空間工作室 」在2026年7月18日舉辦的「正念親子瑜珈：孩子認識14種情緒」
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主打特色：
❤️活動將以「教孩子認識14種情緒」
❤️從身體學會平衡情緒，孩子受益一輩子！
❤️使用「彩虹情緒怪獸來到彩虹村」中英雙語故事的情緒繪本與卡牌！（學校輔導老師、瑜珈老師、兒童瑜珈老師、家長群一致推薦的情緒教育繪本）
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活動以「瑜珈伸展＋繪本＋情境模擬＋靜心」，帶領孩子身體學習認識情緒的身體心理變化，學習釋放情緒，解開情緒䄪祕密寶盒，並教導孩子培養正向情緒的體質是「感恩、感謝、善意、助人、誠實」瑜珈八肢與八正道的健康價值觀！
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「正念親子瑜珈：孩子認識14種情緒」由桑吉塔靜心空間工作室負責人 Sangeeta李家楹(桑吉塔) 老師帶領，透過符合兒童身心發展的活動設計，讓孩子建立情緒概念、理解自己的情緒與表達能力，培養懂得與自己情緒同在的正向能力！
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活動四大亮點！兒童必學！
❤️【身體情緒知識】
遊戲卡，認識14情緒
繪本，認識七脈輪身體情緒
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❤️【14情緒x情緒交響曲 】
情境扮演14種不同情緒
了解不同情緒困境，不同解方
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❤️【14情緒x靜心瑜珈 】
情境扮演14種不同情緒
了解不同情緒困境，21個瑜珈解方
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❤️【情緒彩繪x課後討論】
用彩繪把體驗畫出來，
學習把「情緒感受」表達出來。
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相關詢問：
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