#桑吉塔靜心空間工作室 4/8

正念瑜珈靜心課

課程名稱：正念瑜珈靜心課程形式：桑吉塔提供團體課。課程地點：提供zoom線上課課程時間：每堂課120分鐘，500元台幣。課程安排：60分鐘動態靜心正念瑜珈+30分鐘靜態靜心+30分鐘自由書寫課程收費：每八堂課一期4000元台幣。一年四季共32堂16000元台幣。課程開始日期：2026年2月25日開始第一堂課，每週一次固定課，週三晚上1930-21:30 試聽：歡迎大家可以先透過YouTube 「桑吉塔靜心空間工作室．正念瑜珈」試聽課程，了解桑吉塔老師是否是您喜歡的老師、桑吉塔老師的教學方式是否適合自己。課程報名表： https://www.accupass.com/organizer/detail/1903131129231203229568 報名請加桑吉塔官方line，私訊小編 https://lin.ee/CGJv985 正念瑜珈課程結合瑜珈動作與正念練習，旨在透過身體覺察、呼吸和靜心來溫柔地關懷自我。這種課程以減壓理論為核心，適合初學者以及想加深身心連結的人。課程內容通常包括伸展、呼吸和身體感知，能幫助改善姿勢、緩解身

課程時間表

桑吉塔靜心空間工作室

2025年10月21日讀畢需時 6 分鐘

桑吉塔一對一個案

名稱：桑吉塔一對一個案地點：zoom線上方式：桑吉塔老師使用「抽牌、星際馬雅曆印記」回答。講師：Sangeeta 桑吉塔 /李家楹收費：2000台幣（1小時）名額：額滿關閉表單報名表： https://forms.gle/xyahTzJxQSUb9NAT8 ♥️講師： Sangeeta 桑吉塔 /李家楹 https://reurl.cc/NyxKpx 桑吉塔靜心空間工作室創辦人正念瑜珈老師、正念減壓MBSR老師作家、牌卡創作者 #桑吉塔 #桑吉塔靜心空間工作室

桑吉塔靜心空間工作室

2025年8月24日讀畢需時 1 分鐘