2021年，首屆線上彩虹卡四日專業培訓課程，學員們的學習心得。
更熟悉正念並與彩虹卡結合。
了解彩虹卡的應用，以及與兒童瑜珈的結合方式。
脈輪和彩虹卡的連結。
彩虹卡的運用法。
如何運用牌卡幫助自己和別人。
彩虹卡的認識與其多元化的應用。
更了解如何應用牌卡。
更了解療癒自己，讓自己發光療癒別人。
學習到如何運用彩虹卡在正念中，脈輪音樂幫助身體的清理。
設定目標運用於日常、療癒書寫更能覺察自己。
撰文｜2021年彩虹卡四日專業培訓課程學員（已徵得同意分享）
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