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什麼是366正念卡?|快速2分鐘開箱介紹

作家相片: 桑吉塔正念瑜珈與靜心空間桑吉塔正念瑜珈與靜心空間

已更新:2022年7月26日


台灣第一副最完整的每日正念練習卡、嘖嘖募資百萬心理工具卡片、每日正念覺察、冥想、自主減壓。

  • 整合正念覺察x情緒身體覺察x腦神經科學的卡片。

  • 第一幅結合正念練習、彩虹、日曆的卡片。

  • 366正念卡,一套身體體驗式學習的卡片,每張卡片經過自己親身感受練習,讓智慧深入身體細胞記憶。

  • 類似彩虹卡,提升身體情緒覺察的每日正念靜心練習。




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