2014年，我第一次教靈氣。 2014年至2020年每年我固定開課靈氣。 2015年開始，我定期去日本高野山。 2014-2015年我以教靈氣為主要工作。當時我對點化儀式感到困惑，為什麼靈氣一定要透過點化儀式。後來我參加高野山的五月、十月的結緣灌頂，我明白了因爲點化儀式就像...

正念與負離子纖維，新療癒方法！保養身心健康! 正念、負離子纖維的結合，是一種更全面的壓力管理與身心平衡的策略！讓更多人得到全方位的身心靈健康！ . 二者結合的功效： 1，增進身心健康：正念練習能幫助人們身心放鬆，而負離子也有助於改善環境品質。因此，在充滿負離子的環境中進行正...

今天跟大家推薦一本很舊的書叫做靈氣與七大脈輪，這本書大概是我在2008年參加臼井靈氣課程的時候購買的，這本書對我的幫助就是建構我最基礎的脈輪的知識，以及了解到靈氣治療跟脈輪平衡之間的關係，像是我在做靈氣給自己的時候，我會有一些身心反應，這些身心反應在這本書會有一些很細緻的文...

暑假限定🎊【正念親子瑜珈】桑吉塔靜心空間工作室 名稱：正念親子瑜珈：孩子認識14種情緒 講師：桑吉塔 李家楹 日期：2026年 7月18日週六 地點：台北市金門街 12巷 7號 對象：5-11歲兒童＋家長 收費：1大1小，1000元台幣 報名： https://forms.gle/vmtkAqoMUWVcY2Fq9 - 今年暑假，誠摯誠請您與您的孩子一起參加「桑吉塔靜心空間工作室 」在2026年7月18日舉辦的「正念親子瑜珈：孩子認識14種情緒」 . 主打特色： ❤️活動將以「教孩子認識14種情緒」 ❤️從身體學會平衡情緒，孩子受益一輩子！ ❤️使用「彩虹情緒怪獸來到彩虹村」中英雙語故事的情緒繪本與卡牌！（學校輔導老師、瑜珈老師、兒童瑜珈老師、家長群一致推薦的情緒教育繪本） . 活動以「瑜珈伸展＋繪本＋情境模擬＋靜心」，帶領孩子身體學習認識情緒的身體心理變化，學習釋放情緒，解開情緒䄪祕密寶盒，並教導孩子培養正向情緒的體質是「感恩、感謝、善意、助人、誠實」瑜珈八肢與八正道的健康價值觀！ . 「正念親子瑜珈：孩子認識14種情緒」由桑吉塔靜心空間工