什麼是正念靈氣？
- 桑吉塔靜心空間工作室
- 8月15日
- 讀畢需時 2 分鐘
什麼是正念靈氣？
資訊爆炸的現代，
你是否急著做什麼，
你是否急著去什麼地方，
打開Line要回訊，卻臨時收到一個訊息，
瞬間忘記自己上一秒要回訊。
桑吉塔老師在2008年至2013年接受靈氣訓練，
在2010參加靈氣二階課程，看到遠距靈氣符號♾️包括「正念」訊息，當時她覺得非常感動，因為原來我們的祖先希望我們後代子孫能夠知道「一切都回到正念」
後來，桑吉塔老師在2013年參加胡君梅老師的正念減壓八週後，她非常喜歡正念減壓八週MBSR的平易近人，她想把正念分享給大家。
2013年，桑吉塔參加卡巴金博士（正念減壓創辦人）在北京七日專訓，2016年完成所有三階段的正念減壓師資培訓訓練課程。
在正念減壓八週課程與師資培訓課程中，桑吉塔明白了為什麼「正念的如實如是看見當下，能夠帶來療癒的力量」？
在臼井靈氣課程，有一句名言：「觀想，頭頂連結宇宙源頭的能量，宇宙的能量從雙手掌流出，雙手放在身體需要的地方，身體的阻塞的地方被舒通了！是靈氣在療癒，不是你（小我頭腦）在療癒！」
臼井靈氣的名言「這是宇宙源頭在療癒！」
正念的核心「當下，沒有好壞對錯，如實如是接納自己，當下的自己早已俱足！」
正念的核心、臼井靈氣的療癒！
二個重點的整合，你將會在9月21日自我保養的臼井靈氣課程學到！
現在剩最後名額！歡迎把握！
給一般民眾自我保養的臼井靈氣課
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📚名稱：臼井靈氣課
🌟特色：融合正念、靈氣、七脈輪、自我關愛
👩🏫講師：桑吉塔
❤️對象：
一般大眾靈氣自我保養
父母學習靈氣自我關愛
兒童青少年，平衡情緒身心健康
上班族增加免疫力
高度手機使用者快速釋放電磁波
📆日期：2025年9月21日8:30-11:30
💒地點：台北市金門街12巷7號
🚌交通：台北市古亭站，心悅人文空間
♥️時數：3小時
💰收費：3800台幣
🔥二人同行優惠：每人3000元台幣
報名 請加官方line帳號@ulb6133a
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課程內容
介紹靈氣的歷史、靈氣人生觀、人體氣場及脈輪系統、靜坐冥想的原理及方法、氣場掃描、治療程序和按手位置等，並實際實作靈氣熟悉靈氣的使用。
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什麼是靈氣
什麼是正念
什麼是正念靈氣
如何透過靈氣，提升自我覺察
靈氣的歷史
氣場與脈輪系統
靜坐冥想的原理與方法
靈氣一階點化
實際實作靈氣熟悉靈氣
自我靈氣按手技巧
乾浴能量淨化法
Gassho Meditation合掌靜心
對植物與動物施作靈氣
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授課師資：Sangeeta 李家楹 桑吉塔
華人圈極少數，同時是靈氣師父級、正念老師、瑜珈老師的身心靈帶領人。2016年通過美國麻省大學正念中心培訓的正念減壓八週合格授課師資、2013年取得日本臼井靈氣課程、2014年取得美國瑜珈聯盟200小時證書。