最近我在追《難哄》XD 霸氣痴情男女的故事。歡迎大家一起追劇。今天我想聊聊的是「尊重自己的聲音」《難哄》劇中，女主因為各種因素（父親過世後，母親立即改嫁，改嫁的家庭的女兒不歡迎她）因此，女主的母親沒有經過她的同意，讓高中生的她借住大伯父大伯母家，一個遠房舅舅看她無依無靠對她...

桑吉塔靜心32音檔❌訂購請私訊桑吉塔官方LINE帳號@ulb6133a❌尊重老師智慧財產權，勿外流影片音檔❌‼️音檔聆聽期限：2025/1/1-2025/12/31

2025年是不容易的一年，地球提升淨化能量強大，我們即將迎來3月21日春分大節氣，正式進入牡羊座能量也是春天萬物蓬勃發展的開始！ 春分儀式靜心 我們邀請神聖聖人一起工作斷捨離與許願。 2025年3月9日晚20:00-21:00台北時間 地點：zoom課 收費：費用隨喜。...

5分鐘介紹為什麼大人療癒內在小孩，養成情緒穩定的下一代，那麼重要❓🥲 點擊下方⬇️看影片： 《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》卡牌&書研習二日 連結🔗 https://www.sangeetameditationspace.com/post/the-rainbow-emotio...

2月22日上週六我臨時決定去香港進修三日，2月25日搭飛機，2月26日至28日忙碌進修與工作交流2月28日晚上11點抵達台北，隔天一大早我帶領正念彩虹卡一日課。好像所有的事情以光速進行。 . . 2月28日國際級新聞震憾，3月1日方大同過逝，我內心情緒感覺低落。我無比感恩神...

養成情緒穩定的下一代！《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》書牌卡初階研習二日課～彩虹卡\彩虹情緒卡學平衡情緒! . . 招生對象： 1,家長(孩子3-11歲、12-18、19-22歲) 2,家長想要療癒自己的內在小孩 3,家長想要學正念方式陪伴孩子不同情緒...

「這有什麼放不下？」「別想太多！」「無法接受自己做不好！」「很焦慮工作很多，卻無法專心！」 其實，有時候我們很難告訴別人自己怎麼了，卻又走不出迴圈⋯ 366個音檔，一天一個靜心音檔 陪你面對多變又快的世界、 陪你面對負面情緒突如其來的壓力。 ⠀ ⠀...