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用1套卡 + 21天愛自己音檔,完整學習愛自己的靜心課。花卡愛自己的80個靜心練習
用1套卡 + 21天愛自己音檔,完整學習愛自的靜心課💓💓💓💓 花朵祝福卡x我愛我自己的靜心練習: ✅第一套華語正念卡 ✅80個我愛我自己的靜心練習 ✅第一幅結合花朵、正念覺察與愛自己練習 ✅一般大眾、靜心初學者也能輕鬆練習...
桑吉塔靜心空間工作室
3月13日讀畢需時 3 分鐘


養成情緒穩定的下一代!《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》書卡牌二日研習。彩虹卡\彩虹情緒卡學平衡情緒!
養成情緒穩定的下一代!《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》書牌卡初階研習二日課~彩虹卡\彩虹情緒卡學平衡情緒! . . 招生對象: 1,家長(孩子3-11歲、12-18、19-22歲) 2,家長想要療癒自己的內在小孩 3,家長想要學正念方式陪伴孩子不同情緒...
桑吉塔靜心空間工作室
3月3日讀畢需時 3 分鐘


💜安撫焦慮情緒正念瑜珈💜 靜心,安撫情緒
💜安撫焦慮情緒正念瑜珈💜 台中氣爆,大家都驚嚇了😱 今年的能量是變動快速破壞重建, 變動可能帶來焦慮情緒。 今天分享給大家,安撫焦慮情緒正念瑜珈系列,我很喜歡的瑜珈體式是小孩子式,尤其是「當我們身體朝下,額頭貼地,我們與大地母親連結,我們回到大地母親的懷抱」在身心整合...
桑吉塔靜心空間工作室
2月13日讀畢需時 1 分鐘


《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英雙語書、卡牌研習工作坊,彩虹情緒正念瑜珈卡研習工作坊初階
.大人療癒內在小孩,養成情緒穩定的下一代!雙主打工作坊!彩虹情緒x正念靜心x瑜珈牌卡研習工作坊(初階)x《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英雙語書牌卡研習工作坊~ 招生對象: 1,家長(孩子3-11歲、12-18、19-22歲) 2,家長想要療癒自己的內在小孩...
桑吉塔靜心空間工作室
2月12日讀畢需時 3 分鐘


花朵祝福卡,華人第一幅結合花朵與愛自己的80個靜心練習
❤️情人節禮物推薦 |花朵祝福卡❤️ 愛自己猶如花開一樣,需要我們每日的灌溉和照顧,以及給自己的寬容和耐心。當我們開始愛自己,就愈能了解自己,也能清楚知道希望別人怎麼對待我們。 ❤️「花朵祝福卡」能幫助我們提升正念覺察能力,更清晰觀察我們的想法、情緒、身體感覺。不論是ㄧ般大...
桑吉塔靜心空間工作室
2月11日讀畢需時 2 分鐘
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