用1套卡 + 21天愛自己音檔，完整學習愛自的靜心課💓💓💓💓 花朵祝福卡x我愛我自己的靜心練習： ✅第一套華語正念卡 ✅80個我愛我自己的靜心練習 ✅第一幅結合花朵、正念覺察與愛自己練習 ✅一般大眾、靜心初學者也能輕鬆練習...

◎考試前孩子是否感到緊張？ ◎孩子遇到困難是否會一直拖延？ ◎孩子是否無法集中和保持注意力？…… 在繁重的學業、紛繁複雜的社交媒體、同伴交往、親子衝突的重重壓力之下，青少年的焦慮、緊張前所未有。培養正念的習慣，將幫助孩子更好地應對壓力，改善他與家人和朋友的關係，在學校獲得更...

2月22日上週六我臨時決定去香港進修三日，2月25日搭飛機，2月26日至28日忙碌進修與工作交流2月28日晚上11點抵達台北，隔天一大早我帶領正念彩虹卡一日課。好像所有的事情以光速進行。 . . 2月28日國際級新聞震憾，3月1日方大同過逝，我內心情緒感覺低落。我無比感恩神...

養成情緒穩定的下一代！《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》書牌卡初階研習二日課～彩虹卡\彩虹情緒卡學平衡情緒! . . 招生對象： 1,家長(孩子3-11歲、12-18、19-22歲) 2,家長想要療癒自己的內在小孩 3,家長想要學正念方式陪伴孩子不同情緒...

倒數3天! 2月28日7星連珠。其實...我們已經在7星連珠的能量場了。美國，流感大流行（近9年最新高）台灣醫療床位一位難求>_<" . . //你是否有以下身心現象？//(歡迎留言） 情緒起伏大、 想睡覺、 想吃東西 想很多、 想念家人朋友、 想家、 偶有莫名想哭泣...