正念靈氣療癒師一階證書

正念靈氣療癒師一階證書

在2008年我參加靈氣一階課程，讓我印象最深刻的一句話是「是靈氣在療癒，不是你」「是大我在引領，不是你」這個放掉小我頭腦的練習，對我的幫助很大，每當我因為焦慮不安而想要吃宵夜的時候。

2008年，我學習靈氣自我療癒後，我感覺宇宙大我的愛充滿我的身心，我可以感覺到「我和恐懼情緒有了一個空隙」也因此，我反反覆覆減肥多年，竟然花了當時的8000元台幣的學費，我就輕鬆瘦了。那時是我第一次體驗到「當我們感覺恐懼，我們會無意/有意吃東西減壓。」我們反覆減肥的背後，其實我們沒有覺察「自己恐懼減肥不成功的恐懼，如何讓自己持續無法減少吃東西。」當年我誤打誤撞了解到「我們連結宇宙源頭的療癒力，多麼重要」

後來我在2013年底開始接觸正念減壓師資培訓時，卡巴金提到「正念不是道理，正念是身體體驗式學習」那時候讓我感到很意外的地方是，原來早在2008年靈氣課程，我已經學到什麼是正念，那就是如實如是，看見、體驗、當下身心的感覺，靈氣的療癒過程就是讓我們感覺到因為有宇宙的愛，所以我們人類有勇氣面對當下身體好的不好的感覺，情緒好的不好的感覺，以及業力爆發的好的不好的感覺。

2014年我開始教靈氣，2017年我開始教正念減壓八週美國正念的系統正念覺察課，在2020年我開了一班靈氣一二階四日課，當時我在白板已寫下「正念與靈氣的關係」當時有些同學學過其他課程，大家感覺到把正念覺察放到靈氣的療癒過程更讓人能感覺到「如何在靈氣療癒過程、自我覺察」

在2025年我覺得是一個時間點，

正式向大家分享「正念靈氣療癒師」

我會在靈氣一階課程內容正式加上

正念與靈氣的關係

如何在靈氣療癒過程，自我覺察

這些內容原本已在我的教學中

如今我正式向大家分享。

在證書上，我會印上的是

正念靈氣療癒師一階證書x臼井靈氣治療

因為我傳承的是臼井靈氣體系。

在5月24-25日有一班實體靈氣課程