名稱：「彩虹情緒怪獸卡」研習工作坊 講師：桑吉塔 Sangeeta 李家楹 時間：2026年 6月 13 日早上 10:00-12:00 地點：台中市龍富路5段368號 (左西人文空間) 對象：對主題有興趣的朋友、家長、輔導師、瑜珈師 收費：1000元台幣 報名： https://forms.gle/ShUbnUEjwT3a26Hr6 早鳥優惠方案：2026年 5月 25日中午 11點前，完成匯款，免費贈送桑吉塔靜心空間工作室暢銷牌卡《彩虹情緒怪獸卡x正念x瑜珈卡》500台幣、《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》情緒繪本500元台幣，書加卡合計 1000元台幣。 - 本課使用「彩虹情緒怪獸卡」 學校導師、兒童瑜珈老師、家長群一致推薦！ . 活動以「情境模擬＋瑜珈＋靜心」，從身體認識情緒的身體心理變化，學習釋放情緒，解開情緒䄪祕密寶盒，並了解正向情緒的體質是「感恩、感謝、善意、助人、誠實」瑜珈八肢與八正道的健康價值觀！ . 本課由桑吉塔靜心空間工作室負責人 Sangeeta李家楹(桑吉塔) 老師帶領，透過符合兒童身心發展的活動設計，大人理解自己情緒與表達能力

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🌈 彩虹情緒怪獸來到彩虹村，邀您一起翻轉情緒教育！不只認識情緒，更懂得平衡情緒！！ ㊙️情緒不是永恆不變。情緒來了也會離開！ ㊙️釋放情緒的重點在，接納情緒 ？！ ㊙️身體姿勢呈現內在看不見的情緒變化！ ㊙️正向身體姿勢、靜心運動帶來正向情緒！ ㊙️情緒過多過少是正常的...