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恐懼、夢想的靜心旅程 | 正念瑜珈靜心課 |32堂靜心課
這是專為 2026年的能量而設計的靜心課!支持一般大眾,從身體心理健康,了解恐懼、迎向夢想的32堂靜心旅程。桑吉塔靜心空間工作室 敬上 名稱:2026年 32堂正念瑜珈靜心課 主題:恐懼,夢想,靜心旅程 講師:桑吉塔 sangeeta 地點:zoom線上(請假提供影片迴放) 日期:2026年 2月25日起 32堂 (**日期可能更動,請了解) 主題一,八堂靜心課:2/25、3/4、3/11、3/18、3/25(停課)、4/1、4/8、4/15、4/22 主題二,八堂靜心課:4/29、5/6、5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17 主題三,八堂靜心課:6/24、7/1、7/8、7/15、7/22、7/29、8/5、8/12 主題四,八堂靜心課:8/19、8/26(停課)、9/2、9/9、9/16、9/23、9/30、10/7、10/14 時間:週三晚 1930-2130 台北時間 每堂課 120分鐘 市價:25580元台幣 超早鳥優惠:8990元台幣( 限 2025年 10月 30日前完成報名) 統一線上報名: ...
桑吉塔靜心空間工作室
21小时前讀畢需時 5 分鐘


什麼是「愛」?這與正念瑜珈有什麼關係?
Sangeeta 老師@大安森林公園。攝影師 Priya Lin 在疫情期間 2020-2022年,我在youtube看到一位法國朋友拍大家練習心輪靜心在森林裡。我內心大喊「這也太美了!畫面很迷人啊!我多麼希望!在台北的心輪靜心的人數滿滿!讓我們集體感受心輪靜心的美!」 這些年我一直在感受,開辦心輪靜心工作坊的最佳時間? 一直到 2025年,我感覺到自己這些年在人間碰撞跌倒,哭過、笑過、憤怒過、負面過,最終讓我從泥地爬起的原因是「愛」 而什麼是「愛」?這個問題,從我出生到現在,我持續在探索著,在我以為我知道答案的時候,我再次跌倒失落悲傷難過負面,最後我明白了,所謂的「愛」不是一個靜態的名詞,一個被定義的結果,所謂的「愛」是「活著的生命」我們一直在愛,一直付出愛,一直接收愛,所以我們正在經驗愛,成為了愛。 我的奧修門徒名字是 prem sangeeta ,prem的意思是「愛」sangeeta的意思是「音樂/歌曲」當我踏上自我探索的旅程,我對於「什麼是愛自己?如何感受到愛?」 我一直在探索, 甚至我和朋友一起出了一套「愛自己的花卡牌卡」...
桑吉塔靜心空間工作室
1天前讀畢需時 2 分鐘
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