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彩虹卡療癒情緒！彩虹情緒卡一日初階zoom課！《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》
用彩虹卡療癒情緒！彩虹情緒卡一日初階zoom課！《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》💪💓💓 💪強打特色： ✅獨有正念、情緒、瑜珈、靜心一次滿足！ ✅學習正念接納情緒 ✅情緒是風暴💨也是朋友🌈 ✅系統完整了解三大情緒重點💪 ♥️辨別情緒，21個常見情緒（14負面/7平衡)...
桑吉塔靜心空間工作室
3月20日讀畢需時 4 分鐘
正念彩虹卡的療癒力，正念彩虹卡一日課，二日課招生！🔥🌈
314滿月+月蝕的血月後，緊接著明天是春分節氣。滿月+月蝕的血月，星象翻攪內在黑暗，內在沒有處理傷口流出黑色的血，我們集體經驗情緒起伏大，在春分節氣注入新的光與愛，讓黑暗面被翻攪出來，用光與愛療癒。 前幾天，我開始家庭作業。2006年，我開始接觸覺察課程至今19年，我以為我...
桑吉塔靜心空間工作室
3月19日讀畢需時 3 分鐘
正念彩虹卡/366正念卡-初進階二日課
2月22日上週六我臨時決定去香港進修三日，2月25日搭飛機，2月26日至28日忙碌進修與工作交流2月28日晚上11點抵達台北，隔天一大早我帶領正念彩虹卡一日課。好像所有的事情以光速進行。 . . 2月28日國際級新聞震憾，3月1日方大同過逝，我內心情緒感覺低落。我無比感恩神...
桑吉塔靜心空間工作室
3月4日讀畢需時 3 分鐘
初學者，正念瑜珈靜心課程，一期8堂
謝謝靜心學員分享♥️初學～正念瑜珈課程！剩最後名額！ . . 正念覺察被科學實證，有效提升身心健康、提升身體感官覺察，懂得自主減壓、提升專注力帶來幸福感。當我們懂得覺察身體，對身體敏感度提升，懂得釋放負面情緒，情緒更平衡，我們更能減少恐懼、擔心、焦慮不安的情緒。 . . ....
桑吉塔靜心空間工作室
3月2日讀畢需時 4 分鐘
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