top of page


初學者靜心與正念瑜珈課程
3堂 初學者必學! 靜心與正念瑜珈! 月付台幣100元! 前往桑吉塔靜心空間工作室官方臉書。點擊訂閱FB,訂閱制月付 100元台幣輕鬆學! 3堂三堂初學者靜心正念瑜珈! 每堂 1小時,3堂共3小時,月付100元台幣學習 限觀看30天(系統自動下架影片) 第一堂:身體覺察基本功: 隨時觀察身體是放鬆還是緊繃、 呼吸是長是短、牙關是否咬緊。 第二堂:情緒疏通原理:情緒如同河川 長期不流動會淤積固化; 打開關節與筋膜可讓氣流通,情緒隨之流動。 第三堂:有情緒時的步驟: ① 先深呼吸; ② 對自己說「親愛的,你好嗎?」以關心句子與情緒對話。 === 我們有訂閱功能!歡迎大家請我們喝咖啡!支持我們持續分享正能量的文章!隨時可以停止訂閱!歡迎大家踴躍訂閱按讚分享 點擊以下連結🔗 系統引導您到訂閱付款 台幣 100元畫面 https://www.facebook.com/sangeetatolovesongs/subscribenow 當您完成付款,請您點擊以下連結🔗 觀看「初學者靜心與正念瑜珈課程」 觀看截止時間:限 30天觀看 https://www.
桑吉塔靜心空間工作室
4天前讀畢需時 3 分鐘




8月-9月瑜珈正念靜心團體
8月-9月瑜珈正念靜心團體 透過動態的身體動作, 學習如何深入觀察自己的身心狀態。 8月 週三晚|瑜珈正念共修 講師:桑吉塔 Sangeeta 李家楹 日期:8/13、8/20、8/27、9/3 時間:19:30-21:30(台北時間)...
桑吉塔靜心空間工作室
2025年8月3日讀畢需時 2 分鐘


桑吉塔的彩虹脈輪卡牌卡證書
名稱:桑吉塔的彩虹脈輪卡牌卡證書 一階 講師:桑吉塔 李家楹 Sangeeta 對象:想當接案的牌卡解讀師 時間:2026年 10月 18日(週日)10:00~17:00 地點:台北市金門街 12巷 7號,心悅人文 人數:人數有限額滿即止 學費:8000台幣(學費不包括牌卡。學費包括證書、講義) 超級早早早鳥優惠:限2026年8月15日前匯款 統一線上報名請點擊以下連結🔗 https://sangeetatolovesongs.blogspot.com/2013/08/rainbow-cards-meditation.html?m=1 最大特色: 1、台中社工師公會聘請的正念卡講師專業授課 2、彩虹脈輪牌體系一對一解讀技巧 3、線上牌卡解讀 vs 地面解讀的技巧 4、一個步驟一個步驟的具體S O P教學 5、懂得治療師最重要的是療癒自己 6、彩虹卡、脈輪卡、正念彩虹卡的不同牌陣 7、桑吉塔老師親自撰寫的專屬講義 本課程後,您可以實際運用到以下: 「彩虹脈輪體系牌」一對一牌諮詢 課程內容: 一、「彩虹脈輪體系牌」一對一解讀
桑吉塔靜心空間工作室
2025年6月6日讀畢需時 2 分鐘


《正念彩虹卡》新書發表會&二場小型靜心團體工作坊
. 在 2025 – 2030 年地球靈性能量揚昇,人類集體覺醒,我們一般人需要懂得用脈輪平衡卡,來自我照顧身心健康,讓自己靈性覺醒,帶著滿滿的愛與光來陪伴我們所愛的人! . . ▌新書發表會名稱:正念彩虹卡 ▌主講者:Sangeeta 桑吉塔 李家楹...
桑吉塔靜心空間工作室
2025年5月28日讀畢需時 3 分鐘
bottom of page
