華人心靈網路電台「心悅幸福樂」主持人安一心，於2019/09/06專訪Sangeeta 桑吉塔老師：「彩虹卡」是什麼？《彩虹卡100問》集結Sangeeta 桑吉塔老師多年課堂上與學員們的互動與教學經驗，教你如何使用彩虹卡做為溝通橋樑，陪伴自己理解他人。...

2020年，彩虹卡四日專業培訓課程，學員們的學習心得。 四日工作坊很舒服，上完課有很多新的靈感出現，更知道如何結合卡片與不同領域。（雅之） ​ 喜歡多元、豐富的課程內容與老師彈性調整。原本對四日課沒有太多期待，然而上完課後有滿足需求，因為都很有趣。（憶陵） ​...

原創文字：Sangeeta 李家楹 (未經許可，不得轉載) 什麼是正念彩虹卡？ 正念是一種身體體驗式學習，透過實際體驗來學習。我們觀察自己的身體感覺、情緒和想法。正念體驗式學習的好處是，當我們透過體驗學習時，我們能夠深刻記憶。  ...

2021年，首屆線上彩虹卡四日專業培訓課程，學員們的學習心得。 更熟悉正念並與彩虹卡結合。 ​ 了解彩虹卡的應用，以及與兒童瑜珈的結合方式。 ​ 脈輪和彩虹卡的連結。 ​ 彩虹卡的運用法。 ​ 如何運用牌卡幫助自己和別人。 ​ 彩虹卡的認識與其多元化的應用。 ​...

正念覺察應用在彩虹卡研習 https://forms.gle/xD1ouNEkqC8B1bS86 《彩虹卡100問》作者 Sangeeta 桑吉塔 老師 親自教授的彩虹卡培訓課 ★2022全新改版內容 從2016年開始， Sangeeta 桑吉塔...