桑吉塔的靜心課體驗活動
- 桑吉塔靜心空間工作室
- 12分钟前
- 讀畢需時 2 分鐘
靜心已是歐美國家主流醫院認可的輔助療法！
正念減壓八週課已成為歐美保險公司認可給付的費用！
桑吉塔老師從2011年教靜心至今，已經是資深導師！她取得美國麻省大學正念中心正念減壓八週授課合格證書！
桑吉塔的靜心課深度整合動態動靜心、曼陀羅繪會、脈輪正念彩虹卡！！！為幫助大家了解靜心課程，舉辦體驗活動！！！
名稱：桑吉塔的靜心課體驗活動
內容：
1、什麼是靜心？
2、什麼是正念？靜心？明想？瑜珈？內觀？
3，什麼是麻省大學的正念減壓八週證書課？正念減壓八週是師資課嗎？
4、靜心實際體驗：
釋放負能量：甩動身體靜心
釋放負能量：火呼吸
鍛鍊身體柔軟：動態正念瑜珈伸展
鍛鍊身體柔軟：拜日式
提升愛的能力：心輸靜心
提升愛的能力：眉心輸白光明想
深層放鬆引導：大休息
5、什麼是桑吉塔的靜心課？
6、我想參加固定靜心課有什麼方式？
每週三晚上二小時靜心稟，zoom
每個月第一個週二晚靜心課，心悅人文
7，固定鍛練靜心，對我們有什麼好處？
8、為什麼靜心可以幫助我們「身心健康、人際關係和諧、家庭幸福、事業豐盛富足」？
9、什麼是從信念根本清理、從修正身口意開始的靜心課？
10、當我想報名之後的靜心課，怎麼報名課程？
名稱：桑吉塔的靜心課體驗活動
講師：桑吉塔 (Sangeeta 李家楹）
日期：2026年5月 5日 週二
時間： 19:30-21:30
地點：台北市金門街12巷7號
收費：免費報名參加
條件：限沒有參加靜心體體驗的靜心初學者！如果您已參加過週二實體體驗請您直接付費報名靜心課！我們不提供第二次體驗機會！
名額：名額有限，額滿即止！
統一報名連結：
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