2009年到2012年我曾在高壓、快速的網路科技公司工作，我曾經體驗過那種很累很累很想睡，但頭腦無法關機，還想著工作的事，打開手機看看有什麼工作沒做的苦惱。 昨天週一早六點，我搭飛機從沖繩出發到台北。昨天快速回覆各個訊息，晚上七點我很想睡，但頭腦還想著「還有什麼事沒做、這麼早睡有愧疚，應該要再做點什麼的制約」 還好，我有買助眠神仙用品負離子棉被，我的身體蓋在4條有15萬單位以上的負離子纖維棉被，身體立即被滿滿的愛包圍了！我感覺到氣的流動，負離子把正電的疲憊深層釋放了！不久我睡到11點多，起床弄弄東西，再躺下就一覺到天亮！ 今天一早起床，我明顯感覺到「身體肌肉的放鬆感」連帶「頭腦迴放的負面想法變淡很多」身體的放鬆真的讓我們的思緒開闊很多！甚至我有很多正向的想法，去做原本我以為很困難的事！ 身體放鬆對我們真的太重要！！！ 身體得到深層修復！內心的困難情緒得到釋放！！想法浮現很多正能量想法！！！ 3月12日、3月19日晚上有正念瑜珈初學者入門，我特別希望大家能參加！ 尤其是 平日有睡眠問題、想要了解如何釋放負面情緒想法的朋友！歡迎你們來參加！費用特別以