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初學.正念瑜珈入門課
2009年到2012年我曾在高壓、快速的網路科技公司工作,我曾經體驗過那種很累很累很想睡,但頭腦無法關機,還想著工作的事,打開手機看看有什麼工作沒做的苦惱。 昨天週一早六點,我搭飛機從沖繩出發到台北。昨天快速回覆各個訊息,晚上七點我很想睡,但頭腦還想著「還有什麼事沒做、這麼...
正念瑜珈
桑吉塔靜心空間工作室
3月11日
讀畢需時 3 分鐘
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