謝謝靜心學員分享♥️初學～正念瑜珈課程！剩最後名額！ . . 正念覺察被科學實證，有效提升身心健康、提升身體感官覺察，懂得自主減壓、提升專注力帶來幸福感。當我們懂得覺察身體，對身體敏感度提升，懂得釋放負面情緒，情緒更平衡，我們更能減少恐懼、擔心、焦慮不安的情緒。 . . ....

倒數3天! 2月28日7星連珠。其實...我們已經在7星連珠的能量場了。美國，流感大流行（近9年最新高）台灣醫療床位一位難求>_<" . . //你是否有以下身心現象？//(歡迎留言） 情緒起伏大、 想睡覺、 想吃東西 想很多、 想念家人朋友、 想家、 偶有莫名想哭泣...

金價持續大漲，代表全球局勢動盪人心浮動不安，所以實際金子在手上，讓人們感受到心靈平安。然而，你我皆知，五星移動，三王星海王星天王星冥王星換位置，我們需要的是成為一個全新的自己，全新的自己是宇宙給我們的「金子」。 如何成為全新的自己？...

我知道如何快樂。 我知道如何放下自己無法改變的。 我知道如何專注在自己能改變的。 我明白快樂有助身心健康。 我知道我的能量很珍貴很寶貴。 ❤️有共鳴留言yes❤️ I know how to be happy. I know how to let go of that I...

彩虹正念卡/366正念卡一日工作坊❤️ 2025年身心健康是關鍵，從去年底至今年初，各種天災與流感病毒🫢 2025的眾多星象換位、眾星在牡羊座、太陽磁暴等都對人類身體帶來巨大影響。 當我們能運用彩虹靜心清理脈輪、平衡脈輪、再用正念覺察回到當下的能量，能快速又簡單支持自己心...