金價持續大漲，代表全球局勢動盪人心浮動不安，所以實際金子在手上，讓人們感受到心靈平安。然而，你我皆知，五星移動，三王星海王星天王星冥王星換位置，我們需要的是成為一個全新的自己，全新的自己是宇宙給我們的「金子」。 如何成為全新的自己？...

我知道如何快樂。 我知道如何放下自己無法改變的。 我知道如何專注在自己能改變的。 我明白快樂有助身心健康。 我知道我的能量很珍貴很寶貴。 ❤️有共鳴留言yes❤️ I know how to be happy. I know how to let go of that I...

彩虹正念卡/366正念卡一日工作坊❤️ 2025年身心健康是關鍵，從去年底至今年初，各種天災與流感病毒🫢 2025的眾多星象換位、眾星在牡羊座、太陽磁暴等都對人類身體帶來巨大影響。 當我們能運用彩虹靜心清理脈輪、平衡脈輪、再用正念覺察回到當下的能量，能快速又簡單支持自己心...

正念瑜珈｜究竟有什麼不同？ 作者：Sangeeta 李家楹 我覺得我分享的正念瑜珈課程，像是清理手術，所以許多曾經參與過我帶領的正念瑜珈課程，常常覺得自己走過一段很深的旅程，因為這是一趟清創的手術，把內心深處不再適合的傷口清除髒染並療癒。共有三大步驟：...

2025年2月-5月桑吉塔課程 名稱：青少年正念課直播 主題：大谷翔平的人生9宮格 內容：學9宮格思考術，規劃自己想要的人生! 成為自己生命的明星! 對象：13歲-18歲(歡迎分享給青少年家長們) 時間：2025年2月7日 19:00-20:00台北...