正念彩虹卡 7/25-26 療癒工作坊

❤️🌈正念彩虹卡X自我療癒X靜心工作坊
https://reurl.cc/zqnD1V
名稱：正念彩虹卡X自我療癒X靜心工作坊
講師：Sangeeta 桑吉塔 (李家楹)
日期：2025年7月25日、7月26日二個晚上
時間： 19:00-21:00
名額：名額有限額滿即止
地點：心悅人文空間，台北市金門街12巷7號
收費：3960元台幣
二人同行優惠方案：每人3200元台幣
主辦單位：桑吉塔靜心空間工作室
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了解桑吉塔老師正念彩虹卡教學風格
歡迎點擊以下連結影片^_^ 
https://youtu.be/uXdwinhpdm8?si=TKzaaKINQCmOhsB-
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#課程介紹
正念覺察（mindfulness ）是一種身體體驗式學習，透過實際體驗來學習。我們觀察自己的身體感覺、情緒和想法。正念體驗式學習的好處是，當我們透過體驗學習時，我們能夠深刻記憶。
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彩虹卡是正能量卡，當我們使用正能量卡的時候，我們會覺得學習正能量卡的文字很困難。然而，正念彩虹卡意味著我們採取行動來學習正能量卡，例如我們大聲朗讀卡片來感受句子，和身體感覺、情緒的關聯。
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正念彩虹卡是根據七個脈輪來設計卡片。
脈輪平衡是印度阿育吠陀醫學的根基，當脈輪失衡，我們可以透過阿育吠陀醫療飲食、脈輪靜心、瑜珈來平衡。
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正念彩虹卡的偉大的貢獻在於，讓一般民眾了解自己可以透過與身體對話，正能量語句，針對失𧗾脈輪，自主學習如何平𧗽脈輪，了解身心健康與脈輪平衡有很大的關係！因為對一般民眾來說，不一定可以抽空學靜心瑜珈，然而卡牌的隨時隨地抽卡，隨時隨地覺察與身體對話，是一個善巧方便且實用的方法！
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當我們抽身體覺知切入的正念彩虹卡像是照妖鏡，因為我們抽到的正念彩虹卡像是一面鏡子，如實如是反應當下的身心靈狀態。這更可以支持我們即早覺知脈輪不平𧗾的地方，即早平衡身心健康！不等到累積成更大疾病才來治療！正念彩虹卡幫助大家了解脈輪平衡、身心健康的重要！
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#工作坊特色：
♥️透過正念體驗式學習，實際體驗什麼是正念覺察
♥️讓學員體驗如何覺察自己的身體情緒想法，學員實際體驗正念覺察再推演到了解脈輪體系。
♥️讓學員透過正念體驗式學習，實際體驗七脈輪淨化靜心明想，覺察脈輪平衡、脈輪失𧗾的身體覺知的不同。
♥️學員學習不同的解讀牌陣，懂得為自己解牌、並且擁有為他人解讀的機會。
♥️本課程附有精美講義、小禮物🎁講義內容是桑吉塔老師帶領十年牌卡研習深厚功力整理的精華版內容！
♥️獨有禮物💝學員獲贈一張桑吉塔親自花七年研發的《生命之花許願卡》《生命之花許願卡》具有強大的功效！支持整脊師省下七位數台幣支出。詳見FB: 師兄喬骨頭。我們特別免費贈送大家心想事成的禮物！
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#工作坊內容：
❤️什麼是正念？什麼是正念減壓？
❤️實際練習正念
❤️什麼是正念、什麼是八正道？
🧡什麼是正念覺察？
🧡什麼是正念與彩虹卡正能量卡結合
💛什麼是彩虹七脈輪？
💛正念、七脈輪的結合
💚脈輪、身體器官、情緒、想法的關係
💚七輪冥想
💙唯一從身體切入的正念彩虹卡
💙正念彩虹卡，牌陣
💜單張牌陣：4種以上的解讀方式，單張的祝福、預測、靜心、瑜珈等。
💜三張牌陣：6個以上的牌陣，身心靈、年運、月運、週運、選擇牌陣、祝福牌陣
💜七張牌陣：4種以上的解讀方式，感覺自己的整體、脈輪失衡、隨意抽、結合書寫。
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#帶領人：Sangeeta 桑吉塔 李家楹
https://www.sangeetameditationspace.com/about-us
《正念彩虹卡》《366正念卡》《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》卡牌與書籍，作者
作家、瑜珈老師、靜心帶領人、靈氣老師
美國麻省大學醫學院正念中心正念減壓MBSR師資
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2021年，華人第一個把正念覺察與彩虹卡結合在一起：《366正念卡》，由桑吉塔靜心空間工作室獨創研發。
2024年，桑吉塔靜心空間工作室，推出希望大家自主學習用瑜珈靜心平衡情緒的正念、彩虹情緒卡《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英雙語卡。
2025開始，桑吉塔靜心空間工作室推出全新力作！《正念彩虹卡》唯一從身體不舒服部位帶入正能量句的彩虹卡！區分市面上的正能量卡，讓大家收到「正念彩虹卡的核心是我們身體實際體驗，我們讓覺察記憶記在細胞骨髓內，一輩子受益！」
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學費不含牌卡。
每幅《正念彩虹卡》500元。您可以在官方網站，另外訂購並支付牌卡費。您訂購的《正念彩虹卡》，僅限現場上課一併領取。如果您需要寄送，運費另計。台灣地區100元運費。
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《相關事宜詢問》
請加 桑吉塔line官方帳號@ulb6133a
https://lin.ee/CGJv985
#mindfulnessrainbowcards #正念彩虹卡