桑吉塔靜心課
讓一般大眾、正念長期實踐者、桑吉塔老師的學生們,有一個定期共修的機會。
每個月第二個週二晚19:30-21:30
19:15-19:30 開場
19:30-19:45 正念瑜珈伸展&關愛身體
19:45-20:00 正念行走
20:00-20:45 嗡靜心明想
20:45-21:25 靜心書寫每月目標(個人、關係、服務)
21:25-21:30 閉場
活動效益:
固定定期靜心共修
擁有團體支持靜心共修
學習簡單實用的靜心減壓方式
回到當下,釐清接下來的方向
充電時間感受內心的自己
清理平日累積的疲勞
清理多餘的思緒想法
課程目的:
給自己定期清理負能量、靜心的機會
帶領人:Sangeeta 桑吉塔 https://reurl.cc/prQppr
桑吉塔正念瑜珈與靜心空間創辦人
台灣大學國際企業管理研究所畢業
她擁有美國麻州大學醫學院正念中心頒發正念減壓(MBSR)合格授課師資、美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發(MBRP)認證師資、美國瑜珈聯盟200小時認證瑜珈老師。
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美國麻州大學醫學院正念減壓(MBSR)合格授課師資
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美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發(MBRP)認證師資
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美國麻州大學醫學院正念減壓身心醫學七日專業培訓
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哈達瑜珈 美國瑜珈聯盟200小時培訓
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唐睿謙兒童瑜珈中階師資培訓證書
課程相關資訊
名額有限|報名請早
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名稱:桑吉塔靜心課,每個月第二個週二晚
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日期:2024年08月13日(週二)
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時間:19:30-21:30
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地點:zoom直播
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講師:Sangeeta
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名額:名額有限,額滿即止
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費用:390 NTD (學費一半捐款)
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全年守護計劃會員,全年免費一次公益課參加,學費免費。全年守護會員請自行填單報名,備註欄寫是守護會員。
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公益資訊:
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本課淨收入50%捐至弱勢團體(在桑吉塔FB官方帳號公告捐款收據) 。
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低收入家庭/申請獎學金,請私訊。
當您完成報名,代表您同意以下條約:
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每月共修沒有影片迴放。
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請假退費原則:本課容易額滿請確認參加再報名。
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在開課日後(包括開課當日)無法退費,請詳細閱讀注意事項並提早安排時間上課。
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開課日前60日至前7日(含第7日)無法上課,退學費80%(已扣除行政相關費用)。
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開課日前6日至開課日無法上課,可轉讓他人參加。恕無法退費亦無法轉讓其他課程。
報名方式
1.完成匯款 > 2.填寫表單 > 3.收到確認通知
STEP1:完成匯款
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台灣地區
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銀行:中國信託商業銀行,重陽分行,銀行代碼822
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戶名:桑吉塔靜心空間工作室
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帳號:495-5406-32941
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海外地區
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PayPal付款,請點擊連結:https://www.paypal.me/sangeeta520/
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當您完成PayPal 支付,請私訊:桑吉塔正念瑜珈與靜心空間FB
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STEP2:填寫表單