夏至節氣
乳房x正念瑜珈x情緒x中醫工作坊
06/18 週日9:30-11:30｜線上 +實體同步
2小時工作坊內容：
了解我們的情緒釋放，對乳房健康的重要‼️
從瑜珈、情緒、中醫、清理女性DNA信念
四大角度來完整守護自己的健康
課程流程
-
09:30-10:00
理論講解，情緒累積在乳房，中醫上、七大脈輪、身心靈 -
10:00-10:30
情緒釋放的方法：透過正念瑜珈、冥想、希塔療癒清理DNA、錯誤信念 -
10:30-11:10
我們會一起實際練習 -
11:10-11:30
-
我們會一起分享心得
課程綱要
實際進度以老師上課為準
-
初學者正念瑜珈的入門課
-
夏至身心靈保養與覺察重點
-
女性乳房疾病與情緒累積
-
釋放累積在女性乳房的1情緒
-
體驗靜心放鬆，感受每一刻當下
課程效益
本課程適合一般大眾
-
學習以正念減壓為基礎的正念瑜珈伸展。
-
提升身體覺察敏感度、進一步認識自己。
-
靜心感受身心靈，找到內心真實渴望。
-
學習簡易減壓方式，幫助自己回到當下。
-
釐清接下來的方向，聚焦目標確實執行。
課程相關資訊
名額有限｜報名請早
-
日期：2023年06月18日（週日）
-
時間：9:30-11:30
-
地點：線上＋實體同步
-
線上平台：Zoom（提供影片迴放）
-
實體課地址：台北市和平西路一段30號6樓之1 （古亭捷運站步行3分鐘）
-
-
費用：NT$1500
-
注意事項：
-
不論是地面課或Zoom直播課學費皆一樣。
-
所有報名者，享影片迴放30日觀看(逾期不候!!)
-
報名方式
1.完成匯款 > 2.填寫表單 > 3.收到確認通知
STEP1：完成匯款
-
台灣地區
-
銀行：中國信託商業銀行，重陽分行，銀行代碼822
-
戶名：桑吉塔靜心空間工作室
-
帳號：495-5406-32941
-
-
海外地區
-
PayPal付款，請點擊連結：https://www.paypal.me/sangeeta520/
-
當您完成PayPal 支付，請私訊：桑吉塔正念瑜珈與靜心空間FB
-
【注意事項：請務必閱讀】
-
因故無法參與Zoom或地面現場課，我們將提供音頻檔案給您自主學習，30日內可觀看。
-
請假退費原則：
-
在開課日後（包括開課當日）無法退費，請詳細閱讀注意事項並提早安排時間上課。
-
開課日前60日至前7日（含第7日）無法上課，退學費80%（已扣除行政相關費用）。
-
開課日前6日至開課日無法上課，恕無法退費亦無法轉讓其他課程。
STEP2：填寫表單