top of page
五顏六色的鮮花

桑吉塔公益課

讓一般大眾、正念長期實踐者、桑吉塔老師的學生們,有一個定期共修的機會。

每個月第二個週二晚19:30-21:30

 

19:15-19:30 開場

19:30-19:45 正念瑜珈伸展&關愛身體

19:45-20:00 正念行走

20:00-20:45 嗡靜心明想

20:45-21:25 靜心書寫每月目標(個人、關係、服務) 

21:25-21:30 閉場

 

活動效益

固定定期靜心共修

擁有團體支持靜心共修

學習簡單實用的靜心減壓方式

回到當下,釐清接下來的方向

充電時間感受內心的自己

清理平日累積的疲勞

清理多餘的思緒想法

課程目的

給自己定期清理負能量、靜心的機會

帶領人Sangeeta 桑吉塔 https://reurl.cc/prQppr

​桑吉塔正念瑜珈與靜心空間創辦人

台灣大學國際企業管理研究所畢業

她擁有美國麻州大學醫學院正念中心頒發正念減壓(MBSR)合格授課師資、美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發(MBRP)認證師資、美國瑜珈聯盟200小時認證瑜珈老師。

  • 美國麻州大學醫學院正念減壓(MBSR)合格授課師資

  • 美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發(MBRP)認證師資

  • 美國麻州大學醫學院正念減壓身心醫學七日專業培訓

  • 哈達瑜珈 美國瑜珈聯盟200小時培訓

  • 唐睿謙兒童瑜珈中階師資培訓證書

課程相關資訊

​名額有限|報名請早

  • 名稱:桑吉塔公益課,每個月第二個週二晚

  • 日期:2024年08月13日(週二)

  • 時間:19:30-21:30

  • 地點:zoom直播(沒有影片迴放)

  • 講師:Sangeeta

  • 名額:名額有限,額滿即止

  • 費用:390 NTD (學費一半捐款)

  • 全年守護計劃會員,全年免費一次公益課參加,學費免費。全年守護會員請自行填單報名,備註欄寫是守護會員。

  • 公益資訊:

  • 高中生、大專院校學生,免費參加 (需報名、寫20字回饋) 請在備註欄寫「免費參加,學校名字,年級」

  • 如果高中生、大專院校學生已報名公益課後,no show (未出席也未告知請假)乙次,桑吉塔工作室取消之後所有「免費參加桑吉塔公益課資格」以支持高中生大學生,學會負責任去珍惜免費資源。

  • 本課淨收入50%捐至弱勢團體(在桑吉塔FB官方帳號公告捐款收據) 。

  • 低收入家庭/申請獎學金,請私訊。

 

當您完成報名,代表您同意以下條約:

  • 每月共修沒有影片迴放。

  • 請假退費原則:本課容易額滿請確認參加再報名。

  • 在開課日後(包括開課當日)無法退費,請詳細閱讀注意事項並提早安排時間上課。

  • 開課日前60日至前7日(含第7日)無法上課,退學費80%(已扣除行政相關費用)。

  • 開課日前6日至開課日無法上課,可轉讓他人參加。恕無法退費亦無法轉讓其他課程。

​報名方式

​1.完成匯款 > 2.填寫表單 > 3.收到確認通知

STEP1:完成匯款

  • 台灣地區

    • 銀行:中國信託商業銀行,重陽分行,銀行代碼822

    • 戶名:桑吉塔靜心空間工作室

    • 帳號:495-5406-32941

 

STEP2:填寫表單


注意:請務必完成匯款後再點擊以下按鈕

當您看到這行字,代表您已成功填寫資料,感謝您報名。
我們確認匯款後,將Email提供課程相關資訊。謝謝您!

bottom of page