桑吉塔公益課：製作2024願景版
2024/1/6 週六 10:00-12:00
工作坊內容：
新年好采頭，我們在新年一開始的頻率狀態，帶給我們自己在新年的祝福!!
/邀請您2024年一開始，
我們留一段時間給自己，靜心寫下給自己的祝福、給他人的祝福。
/我們沐浴在祝福頻率下，書寫2024願景目標，就像是我們為自己的新年目標送上祝福。
/接著，我們依照文字願景目標，剪貼製作為自己的2024願景版。
/最後我們的集體祝福，是讓整個宇宙都祝福自己心想事成。
本活動參與者請自行準備好製作願景版的材料（舊雜誌照片或上網列印想要的照片、剪刀、膠水)
課程綱要
實際進度以老師上課為準
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給自己定期清理負能量、靜心的機會
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節氣、身心靈保養、自我覺察重點
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釋放累積在身體器官的負面情緒
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釋放累積在身體器官的負面想法
課程效益
本課程適合一般大眾
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學習簡易減壓方式，幫助自己回到當下。
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釐清接下來的方向，聚焦目標確實執行。
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進一步認識自己。
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靜心冥想，感受內心真實渴望。
桑吉塔正念瑜珈與靜心空間創辦人
台灣大學國際企業管理研究所畢業，擁有美國麻州大學醫學院正念中心頒發正念減壓（MBSR）合格授課師資、美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發（MBRP）認證師資、美國瑜珈聯盟200小時認證瑜珈老師。
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美國麻州大學醫學院正念減壓（MBSR）合格授課師資
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美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發（MBRP）認證師資
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美國麻州大學醫學院正念減壓身心醫學七日專業培訓
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哈達瑜珈 美國瑜珈聯盟200小時培訓
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唐睿謙兒童瑜珈中階師資培訓證書
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課程相關資訊
名額有限｜報名請早
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日期：2024年01月06日（週六）
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時間：10:00-12:00
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地點：線上課only / 影片迴放7日
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公益學費：688元(贈送心靈筆記本市價300元，如果您不想領取，學費一樣是688元) 淨收入50%捐至弱勢團體。
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名額有限額滿即止
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低收入家庭/申請獎學金請私訊
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注意事項：(當您完成報名，代表您同意以下事項)
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線上課同學，台灣地區運費80元、海外地區運費送到時給快遞員(香港約150台幣\馬來西亞約400台幣)
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請假，才提供影片迴放，7日內可觀看。
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請假退費原則：
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在開課日後（包括開課當日）無法退費，請詳細閱讀注意事項並提早安排時間上課。
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開課日前60日至前7日（含第7日）無法上課，退學費80%（已扣除行政相關費用）。
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開課日前6日至開課日無法上課，可轉讓他人參加。恕無法退費亦無法轉讓其他課程。
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報名方式
1.完成匯款 > 2.填寫表單 > 3.收到確認通知
STEP1：完成匯款
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台灣地區
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銀行：中國信託商業銀行，重陽分行，銀行代碼822
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戶名：桑吉塔靜心空間工作室
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帳號：495-5406-32941
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海外地區
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PayPal付款，請點擊連結：https://www.paypal.me/sangeeta520/
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當您完成PayPal 支付，請私訊：桑吉塔正念瑜珈與靜心空間FB
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STEP2：填寫表單