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桑吉塔公益課:製作2024願景版

2024/1/6 週六 10:00-12:00 

工作坊內容:

新年好采頭,我們在新年一開始的頻率狀態,帶給我們自己在新年的祝福!! 

 

/邀請您2024年一開始,

我們留一段時間給自己,靜心寫下給自己的祝福、給他人的祝福。

 

/我們沐浴在祝福頻率下,書寫2024願景目標,就像是我們為自己的新年目標送上祝福。

/接著,我們依照文字願景目標,剪貼製作為自己的2024願景版。
 

/最後我們的集體祝福,是讓整個宇宙都祝福自己心想事成。

 

本活動參與者請自行準備好製作願景版的材料(舊雜誌照片或上網列印想要的照片、剪刀、膠水)

心中

​課程綱要

實際進度以老師上課為準

  • 給自己定期清理負能量、靜心的機會

  • 節氣、身心靈保養、自我覺察重點

  • 釋放累積在身體器官的負面情緒

  • 釋放累積在身體器官的負面想法

花束

​課程效益

本課程適合一般大眾

  • 學習簡易減壓方式,幫助自己回到當下。

  • 釐清接下來的方向,聚焦目標確實執行。

  • 進一步認識自己。

  • 靜心冥想,感受內心真實渴望。

水果派

​桑吉塔正念瑜珈與靜心空間創辦人

台灣大學國際企業管理研究所畢業,擁有美國麻州大學醫學院正念中心頒發正念減壓(MBSR)合格授課師資、美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發(MBRP)認證師資、美國瑜珈聯盟200小時認證瑜珈老師。

  • 美國麻州大學醫學院正念減壓(MBSR)合格授課師資

  • 美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發(MBRP)認證師資

  • 美國麻州大學醫學院正念減壓身心醫學七日專業培訓

  • 哈達瑜珈 美國瑜珈聯盟200小時培訓

  • 唐睿謙兒童瑜珈中階師資培訓證書

​更多老師介紹,請點擊連結

紅葉

課程相關資訊

​名額有限|報名請早

  • 日期:2024年01月06日(週六)

  • 時間:10:00-12:00

  • ​地點:線上​課only​​​ / 影片迴放7日

  • 公益學費:688元(贈送心靈筆記本市價300元,如果您不想領取,學費一樣是688元) 淨收入50%捐至弱勢團體。

  • 名額有限額滿即止

  • 低收入家庭/申請獎學金請私訊

  • ​注意事項:​(當您完成報名,代表您同意以下事項)

    • 線上課同學,台灣地區運費80元、海外地區運費送到時給快遞員(香港約150台幣\馬來西亞約400台幣)

    • 請假,才提供影片迴放,7日內可觀看。

    • 請假退費原則:

      • 在開課日後(包括開課當日)無法退費,請詳細閱讀注意事項並提早安排時間上課。

      • 開課日前60日至前7日(含第7日)無法上課,退學費80%(已扣除行政相關費用)。

      • 開課日前6日至開課日無法上課,可轉讓他人參加。恕無法退費亦無法轉讓其他課程。

​報名方式

​1.完成匯款 > 2.填寫表單 > 3.收到確認通知

STEP1:完成匯款

  • 台灣地區

    • 銀行:中國信託商業銀行,重陽分行,銀行代碼822

    • 戶名:桑吉塔靜心空間工作室

    • 帳號:495-5406-32941

 

STEP2:填寫表單


注意:請務必完成匯款後再點擊以下按鈕

當您看到這行字,代表您已成功填寫資料,感謝您報名。
我們確認匯款後,將Email提供課程相關資訊。謝謝您!

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