折疊瑜伽墊

日常正念瑜珈練習

從兒童、成年人到老年人、空服員、麵包師傅、司機、久站族群、服務業,都可以找到自己專屬的瑜珈伸展。春夏秋冬四季正念瑜珈,早上下午晚上,你隨時都找到搭配的瑜珈動作。坐公車、搭飛機、在椅子上、上班時,甚至邊做家事也可以做瑜珈!

正念瑜珈初學者

  • 自主鍛練減壓能力

  • 整合實用易學的瑜珈、呼吸法、冥想

  • 特別提升呼吸道系統並強化免疫力

  • 釋放累積在呼吸道系統多餘廢棄物

  • 身體緊繃釋放、也讓負面情緒釋放

正念瑜珈初學者

  • 自主鍛練減壓能力

  • 整合實用易學的瑜珈、呼吸法、冥想

  • 特別提升呼吸道系統並強化免疫力

  • 釋放累積在呼吸道系統多餘廢棄物

  • 身體緊繃釋放、也讓負面情緒釋放

正念瑜珈初學者

  • 自主鍛練減壓能力

  • 整合實用易學的瑜珈、呼吸法、冥想

  • 特別提升呼吸道系統並強化免疫力

  • 釋放累積在呼吸道系統多餘廢棄物

  • 身體緊繃釋放、也讓負面情緒釋放