金價持續大漲，代表全球局勢動盪人心浮動不安，所以實際金子在手上，讓人們感受到心靈平安。然而，你我皆知，五星移動，三王星海王星天王星冥王星換位置，我們需要的是成為一個全新的自己，全新的自己是宇宙給我們的「金子」。
如何成為全新的自己？
我們需要「靜心」安靜下來，我們才能「聽到、感覺到」宇宙的訊息，可能是重複出現的天使數字、天使羽毛、一個強烈的情緒反應、一個強烈的願望⋯⋯
如何靜心？
我教靜心第15年，
今年我特別一個月一個主題，
從初學者的角度來看，
大家最想知道的12個主題在2025年，
每個月一次告訴大家，
不只是每個月一次聚會還給大家永遠迴放的靜心音檔持續放送練習！
如果你也感覺到今年的變化動盪不安，
如果你也想要有固定靜心團體支持你！
歡迎加入👏剩下最後名額！
今天截止收件♥️ 12次靜心邀請🔥2025年守護計劃🔥
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👉👉👉歡迎加入👏
名稱：12次靜心
帶領人：Sangeeta李家楹/桑吉塔
對象：想要每個月定期靜心的朋友
地點：zoom課，全世界各地都可以上課
迴放：每次課皆有30日迴放。
我們已經上達二次課，1月與2月靜心課影片皆回放至3月31日。
日期：每個月第一個禮拜天晚20點台北時間
內容：直播課1小時，包括清理負能量、當月目標許願靜心
報名截止收件：2025年2月12日關閉表單 (或 #額滿即止)
報名方式：
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Sangeeta 老師收到宇宙強烈要求的訊息，希望Sangeeta 老師支持有經濟壓力的朋友！跟我們一起共學！
如果你經濟有壓力，你想學習靜心，你可以訂閱「👉桑吉塔YT頻道」上架當月正念免費自學靜心音檔。我們也歡迎經濟沒有壓力的朋友多多報名課程，我們會同比例釋出公益活動給更多需要幫助的朋友！謝謝大家！
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1月與2月我們已經上課的重點，
歡迎點擊以下連結：
1月份：基礎正念介紹：正念覺察金三角，這是一般大眾接觸正念，會想要了解的內容，參加12次靜心的同學，當月課程之後，大家仍有5分鐘音檔持續播放複習。加深記憶！
2月份：豐盛靜心音檔。創造美好一年。搭配農曆新年快樂能量，當月每個月靜心課程是豐盛願景圖靜心，我們同時上架5分鐘豐盛靜心給大家參考。
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第41期正念瑜珈課程畢業生回饋：高雄、台中、台北、新竹、花蓮、宜蘭、台南。
👀以下是同學們的心得分享：
🌈 在忙碌的全職媽媽生活中, 有專業老師的帶領, 靜下心來整理自己的心情與情緒。
🌈 學習正念和靜心。
🌈 體驗與感受每一個對應脈輪的動作。
🌈 學習自我覺察與關愛自己。
🌈 了解瑜珈不只是伸展，而能夠更加深與脈輪的連結，透過深呼吸幫助自己在吐納之間放鬆和修復。
🌈 能夠更快的覺察到自我，並能有方法去清理自己的負面能量。
🌈 認識到自己哪一個脈輪需要更多的關注與清理，並擁有更多的陪伴。
🌈 習得幫助自己清理及釋放的(冥想)工具，是日常生活中很受用的方法，希望在推廣分享予更多人。
圖片攝影師：RF._.studio，連結：Pexels